Als Team die Liga rocken: So findet ihr den richtigen Mix aus Spaß und Ambitionen

Habt ihr gerade ein neues Team gegründet und wollt in einer Kicker-Liga mitmischen? Oder seid ihr schon länger dabei und habt Probleme, den richtigen Mix aus Spaß und Ambitionen zu finden?

🚀 Wir verraten euch die wichtigsten Einsteiger-Tipps und Tricks, damit ihr als Team bestmöglich funktioniert, gemeinsam die Liga rockt und natürlich jede Menge Spaß habt!

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✍️ Schreib uns in die Kommentare, welche Fragen oder Anmerkungen du noch hast!

Gemeinsam einen Rahmen setzen

Der erste Schritt im Team sollte immer sein, dass ihr euch gemeinsam an einen Tisch setzt und einen Rahmen für die Saison findet.

Was ist euer primäres Ziel? Wollt ihr möglichst viel Spaß zusammen haben? Wollt ihr aufsteigen? Oder steht die spielerische Entwicklung im Vordergrund?
Sprecht ehrlich über eure Ambitionen und eure Vorstellungen von der Saison. Klärt außerdem, wie viel ihr trainieren wollt und ob es für euch Sinn macht, Trainingsziele zu setzen.

Bedenkt immer, dass nicht alle aus dem Team exakt die gleichen Ambitionen haben müssen, damit es funktioniert. In jedem Team wird es Spieler:innen geben, die mehr Zeit in das Training investieren, als andere. Solange ihr einen gemeinsamen Rahmen festlegt, in dem ihr euch bewegt, funktioniert das völlig problemlos.

Unser Profi-Tipp: Realistisch bleiben! Während eines Team-Treffens ist die Motivation der einzelnen Spieler:innen erfahrungsgemäß höher als sonst. Die Stimmung ist gut, alle wollen mitziehen und es werden gerne ambitionierte Pläne geschmiedet. Das kann gefährlich werden, weil falsche Erwartungen an die Liga-Saison und das Team entstehen. Deswegen sollte jede Person für sich überlegen, wie viel Zeit und Energie sie wirklich ins Kickern stecken möchte und das beim Team-Treffen auch klar kommunizieren. 

 

Das Organisatorische klären

Im hektischen Alltag geht schnell mal was unter und viele Teams haben immer wieder Probleme, sich zu organisieren. An welchem Termin können alle? Ist unsere Spielstätte eigentlich frei? Und wollten wir uns nicht eigentlich Trikots machen? 

Klärt möglichst direkt zur Saison, wer von euch für die Terminabsprache zuständig ist und vor allem, wie ihr als Team eine möglichst einfache Terminfindung hinbekommt.

Sprecht außerdem darüber, ob es noch andere Rollen gibt, die verteilt werden müssen. Beispielsweise, wer Mannschaftskapitän:in ist und ob ihr ein:e Trainer:in habt.

Je nachdem, wo ihr eure Ligaspiele austragt, solltet ihr außerdem immer ein paar grundlegende Dinge wie Bälle, Pronto, Spielpläne etc. da haben.

Unser Profi-Tipp: Ein paar einfache Regeln erleichtern die Organisation enorm!
Zum Beispiel:
Der Kapitän stellt einen neuen Terminvorschlag in die Gruppe? Alle äußern sich innerhalb von 24 Stunden.
Jemand kommt ohne Trikot zum Ligaspiel? 2€ Strafe in die Mannschaftskasse.

 

Gemeinsam trainieren

In jedem Teamsport besteht der Großteil der gemeinsamen Zeit normalerweise aus Teamtraining. Je nachdem, welche Ziele ihr euch gesetzt habt, wird euer Trainingsprogramm mehr oder weniger intensiv aussehen.

Der wichtigste Schritt ist immer, überhaupt erstmal eine Trainingroutine zu etablieren. Wenn ihr es schafft, euch als Team regelmäßig zu treffen und gemeinsam zu kickern, läuft schon eine Menge bei euch richtig.

Als nächstes könnt ihr euch Gedanken darüber machen, wie ihr sinnvoll trainiert und gemeinsam besser werdet. Denn nur gegeneinander zu spielen macht zwar Spaß, wird euch aber langfristig kaum voranbringen.

Im Idealfall setzt ihr euch Ziele für das Training, treibt euch gegenseitig an und helft euch untereinander. Dafür könnt ihr beispielsweise unsere kostenlosen Trainingspläne verwenden. Falls ihr richtig ambitioniert seid, oder euch einfach nur möglichst schnell verbessern und weiterentwickeln wollt, kann für euch ein Teamtraining oder Seminar  sinnvoll sein.

Als letztes solltet ihr das Training auch nutzen, um euren Kader und die Aufstellungen für Ligaspiele zu planen. Wer übernimmt die Einzel, welche Doppelkombinationen machen Sinn? Hier geht probieren über studieren!

Unser Profi-Tipp: Es gibt viele wichtige Prinzipien, hilfreiche Techniken und effektive Übungen für erfolgreiches Kicker-Training. Ein erstes einfaches Grundprinzip lautet: Das Training sollte euch fordern und auch mal richtig anstrengend sein. Wenn beim Training immer alles klappt, trainiert ihr zu leicht!

 

Aufeinander einstellen

Ein stark unterschätzter Punkt für den Teamerfolg ist das gegenseitige Kennenlernen. Welche Spielertypen habt ihr im Team? Wie feuert ihr euch gegenseitig am besten an? Und was hilft am besten, wenn jemand aus dem Team im Spiel Probleme hat? Jede Person im Team ist individuell, findet heraus, was ihr voneinander braucht! Falls ihr euch dabei am Anfang noch unsicher seid, könnt ihr die Ligaspiele nutzen, um es herauszufinden.

Das gilt natürlich umso mehr für eure Doppel, wo ihr euch sowohl spielerisch als auch menschlich aufeinander einstellen müsst. Hier ist es besonders wichtig, zu verstehen wie der/die Partner:in tickt, damit man beim Pass- und Stellungsspiel zusammen funktioniert und sich gegenseitig bestmöglich unterstützen kann. 

Unser Profi-Tipp: Stellt sicher, dass ihr eine gemeinsame Sprache sprecht, wenn es um spielerische Themen geht. Ansonsten ist die Gefahr hoch, dass Analysen und Feedback nicht oder sogar falsch aufgenommen werden.

 

Bei der Tischfußball-Bundesliga treten jedes Jahr die besten Teams Deutschlands gegeneinander an. Der Druck ist hoch, denn alle müssen für das Team performen und ab dem ersten Ball ihre beste Leistung abrufen. In diesen Momenten ist es besonders wichtig, dass die Basics im Team gut funktionieren. Das Einspielen und die Erwartungshaltung müssen stimmen, Entscheidungen zur Aufstellung müssen bestmöglich getroffen werden und für ein erfolgreiches Coaching der Spieler müssen die Spielertypen, ihre individuellen Bedürfnisse und situationsbedingte Umstände berücksichtigt werden.

 

Transparent sein

Im Umgang miteinander während des Trainings und der Spiele ist es normal, dass es auch mal zu Konflikten kommt. Je nachdem, wie groß euer Kader ist und wie ambitioniert ihr seid, entsteht automatisch eine gewisse Konkurrenz bezüglich der Aufstellungen.

Das kann gut und förderlich für das Team sein. Wichtig ist aber, dass sich alle im Team dazugehörig fühlen und alle wissen, woran sie sind und was ihre Perspektive ist. Spieler:innen auszuschließen, falsche Versprechungen zu machen, Kritik nicht transparent zu äußern oder Entscheidungen nicht transparent zu treffen ist ein absolutes No-Go!

Unser Profi-Tipp: Jedem muss klar sein, wie die Aufstellung gemacht wird!

Beispielsweise:
Wir wollen hauptsächlich Spaß haben, aber trotzdem bei unseren Ligaspielen auf Sieg spielen. Es gibt einen gemeinsamen Rahmen für das Training. Alle, die sich diesen Trainingsrahmen halten und mindestens eine halbe Stunde vor Beginn des Spiels da sind, werden auch aufgestellt.

 

Das Ligaspiel richtig angehen

Der große Tag ist da und das erste Ligaspiel steht an! Aber Moment mal, wo sind denn alle? Einige aus dem Team sind zu spät und noch gar nicht da. Andere sind untergetaucht und quatschen irgendwo. Und das andere Team steht geschlossen um den Tisch, hat Spaß und feuert an.

So schnell kann ein schöner Liga-Abend für einzelne gelaufen sein, wenn die Erwartungen zu stark auseinander gehen. Deswegen ist es wichtig, dass ihr besprecht, was euch beim Ligaspiel wichtig ist.

Klärt, ob ihr euch gemeinsam vor dem Match einspielen wollt. Sprecht darüber, wie ihr euch gegenseitig unterstützen wollt. Und auch, ob ihr nach den Spielen einfach nach Hause düst, oder noch eine gemeinsame Abschlussrunde macht.

Unser Profi-Tipp: Nicht jedes Ligaspiel kann perfekt laufen. Manchmal kommt vieles zusammen, es läuft spielerisch nicht oder die Stimmung ist nicht so gut wie sonst. Versucht dann, positiv zu bleiben und es locker zu nehmen. Aus jedem Spiel kann man etwas lernen und wenn ihr auch nach einem schlechten Ergebnis zusammenhaltet und weitermacht wird der Spaß und Erfolg automatisch kommen!

Das waren unsere Einsteiger-Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Liga-Saison. Habt ihr Gedanken oder Anmerkungen? Dann schreibt es uns in die Kommentare! Wir wünschen euch viel Spaß beim Rocken der Liga!